Die Welt der Reichen und Schönen ist besonders streng, wenn es um Äußerlichkeiten geht. Schließlich sollte man als Promi möglichst perfekt und makellos sein. Das gilt natürlich auch oder gerade für das Gewicht. Wir können uns vorstellen, dass es bei den Berühmtheiten noch weniger Zufriedenheit über den eigenen natürlichen Körper herrscht. Sie sind quasi immer unter Druck jung und schlank auszusehen. Dabei gilt das auch oft für die männlichen Stars. Die meiste Zeit sitzt das auf irgendeiner Diät und es ist fast schon Normalität, dass man den eigenen Fitness-Coach oder Koch hat. Zugegeben, mit so einer Hilfe kann man auch sicher besser zum Ergebnis kommen. Seien wir doch mal ehrlich, die Fans mögen schauen auch immer sehr interessiert hin, welche Stars, welche Änderungen erlebt haben. Auch wir wollen euch jetzt 40 interessante vorher-nachher Bilder von unseren Promis zeigen, die es geschafft haben einige Kilos abzuspecken.
Beatrice Egli
Die bekannte Sängerin hatte immer schon weibliche Rundungen, wofür sie auch bekannt war. Ein starkes Bewusstsein hatte sie daneben allerdings auch immer und betonte in Interviews sogar, dass sie gerne essen würde. Sie würde sich wohl in ihrer Haut fühlen und hätte es nicht nötig etwas daran zu ändern. Doch nach einer Weile sahen wir Beatrice doch krank und schlank. Fans vermuten, dass vielleicht die Trennung von ihrem Freund dahinterstecken könnte. Es kann allerdings auch der Stress sein, der mit ihrer Arbeit verbunden ist. Jedenfalls hoffen wir, dass sie sich weiterhin gut in ihrer Haut fühlt, denn aussehen tut sie toll.
Beatrice Egli
Axel Stein
Axel Stein war immer schon als etwas pummelige Schauspieler bekannt. Denken wir doch an seiner vielleicht bekanntest Rolle als Tommi, der Sohn in der erfolgreichen Comedy-Serie „Hausmeister Krause“. In seiner späteren Rollen war er auch immer letztlich als der lustige dicke bekannt, ein netter Kumpel-Type. Doch um das Jahr 2010 fing er an sich plötzlich an zu verändern. Er speckte schon damals 35 Kilo ab, worauf dann noch 20 folgten. Mittlerweile ist Axel in seinem neuen Film „Nicht mein Tag“ schon krank und schlank mit 54 Kilo weniger zu sehen.
Axel Stein
Christine Neubauer
Christine Neubauer hat sich vor sieben Jahren dazu entschieden ihre Erinnerung ganz umzustellen. Außerdem hat sie auch regelmäßig Sport betrieben. So konnte sie satte zehn Kilo verlieren. Fans waren allerdings besorgt zu sehen, wie sie bei der Show „Let’s Dance“ aussah. Christine war nämlich nur Haut und Knochen, was viele fast schon schockierte. Tatsächlich hat sie nachdem in einem Interview erwähnt, dass sie sehr hart für die Show trainiert hat. Allerdings konnte sie dadurch auch eine neue Liebschaft, nämlich das Tanzen finden. Wir hoffen mal, dass wirklich nur das der Grund ist.
Christine Neubauer
Franziska van Almsick
Als Schwimmerin war Franziska van Almsick immer schon schlank und sportlich. Wie es bei Müttern oft mal so ist, hatte sie allerdings nach ihrer zweiten Schwangerschaft auch 25 Kilo aufgesammelt. Sie hat allerdings genau gewusst, wie man hart an sich arbeitet und sie wieder loswird. Da sie professionell nicht mehr schwimmt, hat sie ihre Ernährung umgestellt. Auch wenn es am Anfang eine Herausforderung für sie war, da sie sehr gerne gut gegessen hat, konnte sie ihr Essverhalten ändern. Mit täglichem Sport und Nahrungsergänzungsmittel schaffte sie es dann wieder in Topform zu kommen.
Franziska van Almsick
Barbara Schöneberger
Diese TV-Persönlichkeit war schon immer für ihre Rundungen bekannt, sodass sie quasi zu Barbara Schönebergers Markenzeichen wurden. Da sie eine selbstbewusste, starke Frau ist, stand sie immer zu ihrem Aussehen. Nach einer Weile hatte sie es allerdings satt ein „Couch Potato“ zu sein und hat ein Personal Trainer engagiert und ihr ganzes Lebensstil verändert. Das kann man ihr ansehen und auch wie wohl sie sich in ihrer Haut fühlt. Barbara hat ihre weibliche Linie behalten, trotzdem strahlt sie vor Energie. Wir können zu ihrem Erfolg wirklich aus ganzem Herzen gratulieren.
Barbara Schöneberger
Thomas Drechsel
Auch Thomas Drechsler war am Anfang seiner Karriere für eine bestimmte Rolle bekannt. In der bekannten und beliebten Serie „Gute Zeiten Schlechte Zeiten“ war er der nette, dicke Freund von nebenan. Sein Abnehmenerfolg fing eigentlich mit seiner Rolle an. Denn in der Serie hatte seine Rolle ein Herzfehler, weswegen ihn die Ärzte empfohlen haben abzunehmen. Tatsächlich konnte Thomas dank Weight Watchers und Sport 28 Kilo verlieren und sieht nicht nur in seiner Rolle toll aus. Seitdem hält er an sein Gewicht fest, trinkt kein Alkohol und Macht viermal die Woche Sport.
Thomas Drechsel
Gülcan Kamps
Von Gülcan Kamps hätten die Fans eigentlich überhaupt nicht erwartet, dass sie abspeckt. Schließlich war sie schon immer eine sehr zierliche Person. Fans machten sich besonders Sorgen, als sie auf ihre Social Media Seite sahen, wie sie aus dem Krankenhaus postete, dass sie gerade den schlimmsten Tag ihres Lebens hätte. Sie wäre sehr geschockt, sagte sie, könnte allerdings noch nicht sagen, worum es sich handelt. Sie konnte allerdings ihre besorgten Fans damit beruhigen, dass es sich nichts Lebensgefährliches oder chronisches ist. Wir hoffen nur, dass es ihr bald wieder besser geht.
Gülcan Kamps
Birgit Schrowange
Auch Birgit Schrowange war vorher überhaupt nicht dick, trotzdem wollte sie einige Kilos und Kleidergrößen verlieren. Das fiel ihr eigentlich nicht leicht, dennoch hatte sie es geschafft in nur vier Monaten neun Kilo abzunehmen. Ihr Geheimnis ist, dass sie dreimal in der Woche zum Pilates und Krafttraining ging. Außerdem hat sie natürlich auch auf ihre Ernährung geachtet. Dabei versucht Birgit diszipliniert dreimal am Tag zu essen und auf Süßigkeiten und Snacks zu verzichten. Damit konnte sie ihr Ziel von Kleidergröße 38 erreichen. Wir finden auch, dass ihr das sehr gut steht.
Birgit Schrowange
Tetje Mierendorf
Schauspieler Tetje Mierendorf war schon am Anfang seiner Karriere als Schwergewicht bekannt. Öfters hat er sogar zehn Tafeln Schokolade an einem Tag verputzt. Mit diesem Lebensstil wurde er Diabetiker. Als er im Jahre 2012 allerdings Vater geworden ist, hat er endgültig beschlossen, dass er seinen Lebensstil ändern muss, dass er für seine Tochter lange da sein kann. Mit der Hilfe einer Diät-App konnte er tatsächlich unglaubliche 70 Kilo abspecken. Er achtet nicht nur auf seine Ernährung, sondern geht auch viel ins Fitnessstudio. Also wir sind von dieser Verwandlung wirklich sehr beeindruckt.
Tetje Mierendorf
Liz Baffoe
Liz Baffoe haben wir in der beliebten Serie „Lindenstraße“ kennengelernt. Die Schauspielerin hat sich auch dazu entschieden, dass sie ihr Aussehen verändern will. Aus diesem Grund hat sie einen professionellen Fitness-Coach engagiert und konnte in nur sieben Monaten tatsächlich zwölf Kilo abspecken. Dafür trainiert sie dreimal die Woche und geht zweimal wöchentlich zum Joggen. Mittlerweile läuft sie jedes Mal um die 10 km. Am schwierigsten ist für sie allerdings, besonders am Abend auf Süßigkeiten und Kohlenhydrate verzichten zu müssen. Das Ergebnis ihrer disziplinierten Arbeit kann sich allerdings sehen lassen.
Liz Baffoe
Harald Glööckler
Der pompöse Modedesigner war auf dem Bildschirm schon manchmal ein bisschen fülliger. Er hat allerdings angefangen dreimal die Woche mit einem Personal Trainer zu trainieren und schaffte es so in zwei Jahren 20 Kilo abzunehmen. Er achtet auch auf seine Ernährung und versucht nicht mehr als 2000 Kalorien am Tag zu sich zu nehmen. Diese effektive Kombination aus gesunde Ernährung und Sport führte er weiter und wiegt so heute damit sie nur noch 84 kg. Natürlich ist das auch eine große Arbeit das neue Gewicht halten zu können, was er geschafft hat.
Harald Glöckler
Patricia Blanco
Die Verwandlung von Roberto Blancos Tochter fing im Jahre 2015 im Dschungelcamp an. Hier hat sie nämlich 7 kg verlieren können. Sie fand Geschmack an der Veränderung und hat ihre Ernährung ganz umgestellt. In ihrem Fall hat allerdings auch der Doktor ein wenig nachgeholfen. Patricia Blanco ließ sich nämlich mit einer Magenbeipass-OP unterstützen, womit sie in nur sechs Monaten ihr Gewicht tatsächlich halbieren konnte. Nachdem ging es ab zum Schönheitschirurgen der ihr das übrige Fett vom Bauch, Po und Beinen absaugte. Von 116 Kilogramm auf 58, das nennen wir eine Verwandlung!
Patricia Blanco
Jorge Garcia
Der Schauspieler Jorge Garcia bekam auch schon immer die „freundlich dicke“ Rollen, was oft an seinem Aussehen lag. Doch der bekannte Schauspieler aus der Serie „Lost“ und „Hawaii Five-O“ hat bewiesen, dass er kräftig abschmecken kann. Schon für seine Rolle in der berühmten und erfolgreichen Show „Lost“ hat er abgespeckt. Dank Ernährungsumstellung und Sport, machte er sich auf einen guten Weg. Er trinkt viel Wasser und hat zudem auch ganz auf Alkohol verzichtet. Dadurch konnte er bisher um satte 50 kg leichter werden. Sehr schönes Ergebnis, was ihm auch gut steht!
Jorge Garcia
Verona Pooth
Verona Pooth arbeitete früher als Model und konnte mit ihren weiblichen Rundungen den Männern ganz einfach den Kopf verdrehen. Nach dem hat sie sich optisch allerdings ganz verändert. Eigentlich trug sie immer ihre Haare lang, doch nach einer Umstellung hat sie sich für einen Bob entschieden. Da sie auch abgenommen hat, hat sie jetzt eine Kleidergröße weniger. Eigentlich würde man erwarten, dass wenn es einem bei einer solchen Verwandlung unterstützen, doch anscheinend sind Veronas Fans doch nicht so begeistert. Auf Instagram haben sie sich nämlich eher negativ über ihre neue Figur geäußert.
Verona Pooth
Ilka Bessin
Die Komikerin Ilka Bessin wurde als die Kunstfigur „Cindy aus Marzahn“ bekannt. Ihr Aussehen gehört einfach zu ihrem Charakter als die lustige Mollige mit rosa Trainingsanzug aus Ostdeutschland. Nach dem Jahr 2016 hat sie sich allerdings von ihrer erfolgreichen Figur verabschiedet und nahm auch danach 25 Kilo ab. Sie änderte ihre Ernährung und fing an mit ein personal Trainer Sport zu treiben. In ihren kürzlich erschienenen Buch thematisiert sie ausführlich, wie ihre Arbeitslosigkeit damals im Jahre 2001 auch zu Problemen mit ihrem Gewicht geführt haben und sie damals 35 Kilo zunahm.
Ilka Bessin
Maite Kelly
Als sie mit der Kelly Family ihre größten Musikerfolge feierte, war Maite Kelly als kleines rundliches Mädchen bekannt. Als sie allerdings bei „Let’s dance“ mitgemacht hat, konnte sie jeden beweisen was sie darauf hat. Auch wenn anfangs einige sich über sie lustig gemacht haben, ließ sie sich nicht unterkriegen. Einige behaupten „Mit der Figur kann man doch nicht tanzen“, doch sie konnte das Gegenteil beweisen und gewann sogar die Show. Sie schpeckte zwar nach dem auch nur 9 Kilo ab, nach der Trennung von ihrem Mann konnte sie das Gewicht allerdings nicht halten.
Maite Kelly
Melissa McCarthy
Mit bekannten und berühmten Serien wie „Mike und Molly“ und „Gilmore Girls“ wurde die Schauspielerin Melissa McCarthy weltweit bekannt. Mit ihrer zauberhaften Art und kann die Zuschauer zum Lachen bringen. Eigentlich hat man in Hollywood mit Übergewicht nicht gute Chancen, sie bekam allerdings viele Rollen. Nach einer Zeit hat sie sich allerdings einfach nicht mehr wohl in ihrer Haut gefühlt. Um ihren Kindern ein gutes Vorbild zu sein, hat sie ihr Lebensstil verändert und 30 kg abgenommen. Dabei hat sie eine ganz einfache Regel: „Du machst einfach gar nichts was Spaß macht“.
Melissa McCarthy
Adele
Nach ihrem Come-back ist die erfolgreiche Sängerin Adele fast nicht wiederzuerkennen. Nur wenige Monate hat es ihr genommen, um tatsächlich unglaubliche 45 Kilo abzunehmen. Die meisten fragen sich natürlich gleich, wie sie das schaffen konnte. Sie bekam Hilfe von Ernährungsspezialisten und Fitnessberatern. Außerdem hat sie sich für die Sirtuin-Diät entschieden, die auf Proteinen basiert. Als Teil dieser neuen Diät muss sie beispielsweise auch jeden wissen bist du 60 mal kauen! Mit der zusätzlichen körperlichen Bewegung und dem passenden Sportplan konnte sie so schnell diese unglaubliche Verwandlung vollziehen. Aller Achtung!
Adele
Daniela Büchner
Im Jahr 2020 nahm Daniela Büchner bei der bekannten Show „Dschungelcamp“ teil. Hier hat sie eine Art Reis und Bohnen Diät angefangen, zwar unfreiwillig, doch das half ihr die ersten neun Kilos loszuwerden. In einem Interview sagte sie später, dass sie schon bei zwölf Kilo Minus hält. Dabei beweist sie einen sehr starken Willen, denn privat hat sie es nicht leicht. Sie ist zweifach verwittert und er zieht alleine fünf Kinder, was sicherlich stressig ist. Trotz diesen Umständen konnte die Powerfrau immer wieder beweisen, dass man sich ständig verändern kann.
Daniela Büchner
Dieter Bohlen
Der Pop-Titan ist gerade einfach in einer Topform. Das ist natürlich kein Zufall, sondern das Resultat von einem disziplinierten Lebensstil. Zum Frühstück ist Dieter Bohlen dafür ein Pfund Joghurt, Blaubeeren, Müsli, Kiwis und auch gesunden Ananas. Dazu kommen noch zwei Spiegeleier aus Eiweiß, Milch und zwei Sorten Tee. Ein klassischer Earl Grey und ein Detox zum Entgiften. Nach diesem gesunden Frühstück kommt Fahrradfahren und Yoga. Zudem verzichtet er außerdem auch noch komplett auf Zucker. Mit diesen strikten Gewohnheiten hat er bereits zehn Kilo verloren und sieht sehr schlank und fit aus.
Dieter Bohlen
Lavinia Wollny
Lavinia Wollny wurde eigentlich gerade durch ihr Gewicht, beziehungsweise das ihrer Familie bekannt. Sie war in der RTL-Show „Die Wollnys – eine schrecklich große Familie“ zu sehen. Hier wurde sie schnell als die Rebellin der Familie bekannt. Auch wenn sie auf Instagram ihren interessierten Fans nicht viele Details darüber verrät, wie viel oder mit welchen Methoden sie eigentlich abgenommen hat, anhand ihrer Bilder kann man aber Dings eindeutig sehen, dass sie schon kräftig abgeschmeckt hat. Lavinias Mutter hat allerdings verraten, dass sie schon um die 15 Kilo leichter ist. Immer weiter so!
Lavinia Wollny
Princess Beatrice
Auch bei den Royals dreht sich vieles um das Gewicht. Princess Beatrice gehörte nie zu den ganz schlanken und schaukelte mit ihrem Gewicht immer wieder hoch und runter. Oft wurde sie sogar öffentlich für ihre Kurven kritisiert, als beispielsweise 2008 Bikini Fotos von ihr auftauchten. Viele machten sich sogar lustig über die Prinzessin was sicherlich auch dazu beigetragen hatte, dass sie entschieden hat abnehmen zu wollen. Die Kritiken haben allerdings nicht aufgehört, denn 2014 wurde sie schon als zu mager kritisiert. Beatrice hat jedenfalls ihr Wunschgewicht und tritt bald vor dem Altar.
Princess Beatrice
Rebel Wilson
Ihren drei großen Durchbruch hatte Rebel Wilson mit ihrer Rolle im „Pitch Perfekt“. 2019 hat sie beschlossen, dass sie ihr Aussehen verändern will und deshalb 2020 ihr gesundes Jahr sein sollte. Dabei hat sie sich auch von der Pandemie nicht unterkriegen lassen und fest an ihren Zielen weiter gearbeitet. Sie nahm ein personal Trainer und machte sich an die Arbeit. Ihre Verwandlung konnten ihre Fans auf Instagram verfolgen, wo sie ihre Erfolge geteilt hat. Sie motivierte ihre Fans auch bei ihrem Programm mitzumachen, das ihr half schon über 20 Kilo zu verlieren.
Rebel Wilson
Moritz A. Sachs
Mit der Hilfe eines Arztes und auch sehr viel Willenskraft konnte Moriz A. Sachs, tatsächlich in nur vier Monaten unglaubliche 43 Kilo loswerden! Der bekannte Star aus der Lindenstraße war dazu quasi gezwungen, da er an hohen Blutdruck gelitten hat. Seit 2018 steht er unter ärztlicher Aufsicht und hält sich an seinen strengen Ernährungsplan. Neben regelmäßigen Sport, vor allem viel Fahrradfahren hat er allerdings auch einen ganz speziellen Ernährungsplan. Kein Wunder, dass er bei seinen Fortschritten von einem Arzt begleitet werden muss, denn er nimmt tatsächlich nur 800 Kalorien am Tag zu sich.
Moritz A. Sachs
Katy Karrenbauer
Auch Kati Karrenbauer fing eigentlich mit der „Dschungelcamp-Diät“ an. In der berühmten Show hat sie nämlich angefangen einige Kilos loszuwerden. Nachdem sie auf den Geschmack gekommen ist, entschied sie sich dazu, eher mit einer drastischeren Methode weiterzumachen. Sie wählte die sogenannte „Coolsculpting“ Methode, wobei das Bauchfett eingefroren und damit abgetötet wird. Nachdem werden die Fettzellen vom Körper abgebaut und ausgeschieden. Mit dem Resultat dieser schmerzhaften Prozedur war sie ganz zufrieden, machte aber nachdem mit einer Ayurveda-Kur weiter und verlor so schon insgesamt 11 Kilogramm, was ihr super steht!
Katy Karrenbauer
Hans Sigl
Hans Sigl, der bekannte Schauspieler aus der erfolgreichen Serie „Bergdoktor“ hat sich auch dazu entschieden sein Lebensstil zu ändern. Er hat sich gesünder ernährt und machte regelmäßig Sport. Außerdem hat er entschlossen für drei Monate ganz auf Kohlenhydrate, wie vor allem Alkohol, Zucker, Butter, Wurst und auch Käse zu verzichten. Fleischprodukte konsumiert er zwar, aber nur selten, vor allem da seine Frau und sein Sohn beide Veganer sind. Auf diese Weise hat er mittlerweile 20 Kilo abgenommen. Auch wenn er seinen Lebensstil weiter so führt, erlaubt er sich doch ab und zu Kohlenhydrate.
Hans Sigl
Blake Lively
Wie es vielen Schwangeren ergeht, hat auch Blake Lively nach ihrer Schwangerschaft mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Insgesamt hat die bekannte Schauspielerin 30 Kilo zugenommen. Die Pfunde wollte sie natürlich so schnell es geht wieder loswerden, deshalb hat sie sich bei Hungerattacken immer nach Proteine umgesehen. Vor allem Spiegeleier, Obst Gemüse und Kokosnussöl steht auf ihrem Speiseplan. Auf Alkohol verzichtet sie natürlich auch komplett, allerdings erlaubt sie sich manchmal doch ein wenig Pasta oder Pizza. 4-6 mal treibt sie zudem auch Sport mit einem Personal Trainer, was man ihr toll ansehen kann.
Blake Lively
Tyra Banks
Genau, auch Supermodels haben mit Übergewicht zu kämpfen. Natürlich steht bei den Models das Gewicht immer im Mittelpunkt, doch bei Tyra Banks handelte es sich doch um ein wenig mehr als nur 1-2 Kilos. Nachdem sie sich nämlich am Knöchel verletzt hatte, rät ihr der Doktor, dass sie abnehmen müsste. So könnte die Heilung schneller sein, worauf sie tatsächlich 30 Pfund abgenommen hat. Ihr Geheimnis ist dabei die Ausgewogenheit, denn sie setzte lieber auf Zeit als anstatt Jojo-Effekt. Nach diesem Erfolg kann sich das Supermodel auch mal ein Eis gönnen.
Tyra Banks
Chaka Khan
Bei manchen Stars kommt die Entscheidung, die Ernährung zu ändern erst, wenn der Arzt bereits Alarm schlägt. Auch im Falle von Chaka Khan war dies der Fall, als sie mit Typ-2 Diabetes diagnostiziert wurde. Die bekannte Sängerin hat bereits schon an Bluthochdruck gelitten, deshalb war es wirklich Zeit ihre Ernährung zu verändern. Sie fing mit einer extremeren Methode an, wo sie für vier Monate fastete und nur Flüssigkeiten und Vitamine zu sich nahm. Seitdem ist sie auf eine rein vegane Ernährung umgestiegen und hat in den paar Monaten unglaubliche 30 Kilo verloren.
Chaka Khan
Sibide Gabourey
Sibide Gabourey hat eigentlich auch früher nicht den klassischen Hollywood-Schönheitsidealen entsprochen. Trotzdem konnte sie eine sehr erfolgreiche Filmkarriere aufbauen. Für ihre Darbietung im Film „Precious“ wurde sie sogar für einen Golden Globe nominiert. Wie viele ihrer Kolleginnen auch probierte die Schauspielerin schon viele verschiedene Diäten aus. Doch dank des Jo-Jo-Effekts schaukelte sie sich letztlich mit ihrem Gewicht immer höher. Als schließlich 175 Kilo erreichte, zeigten sich die Konsequenzen in Sibide erkrankte an Diabetes. Nach einer Magenverkleinerung, mit einer Ernährungsumstellung und viel Sport schaffte sie es 70 Kilo loszuwerden.
Sibide Gabourey
Céline Dion
Komisch, dass Céline Dion auf diese Liste ist, oder? Tatsächlich gab es in der letzten Zeit viel Rätsel über den Gewichtsverlust der Sängerin. In der Show „Good Morning America“ sprach die Sängerin offen darüber, da ihre Fans sich schon Sorgen um sie machen. Sie konnte allerdings Entwarnung geben und sagte, dass sie genau darüber Bescheid weiß, dass sie dünn ist, sie sich so allerdings schön findet. Außerdem hätte sie in der letzten Zeit sehr viel getanzt, was zu ihrem neuen Hobby geworden ist. Viermal Training in der Woche macht eben noch schlanker.
Céline Dion
Susan Boyle
Nachdem Susan Boyle die Welt mit ihrer Stimme erstaunt hat, wurde sie zu einer erfolgreichen Sängerin. Schlank war sie damals nicht und später bekam sie auch noch andere Probleme mit ihrer Gesundheit. Die schottische Sängerin wurde 2012 mit Asperger-Syndrom diagnostiziert und sie zog sich für 3 Jahre zurück. Als sie dann ein Comeback hatte, erzählte sie davon, dass sie auch mit Typ-2 Diabetes diagnostiziert wurde. Sie musste schließlich auf Süßigkeiten und Kuchen verzichten und konnte so 13 Kilo loswerden. Heute sieht sie wesentlich besser und auch glücklicher aus.
Susan Boyle
Estefania Wollny
Auch Estefania haben die Zuschauer in der erfolgreichen RTL-Serie kennenlernen können. Im Jahre 2019 ist das junge Mitglied der Wollny Familie erkrankt, sodass sie länger ins Krankenhaus eingeliefert werden musste. Sie hatte solche starke Kopfschmerzen, dass sie in einem Park bewusstlos wurde. Mittlerweile fühlt sie sich schon besser und hat mit ihrer Schwester Sarafina eine 30-Tage Speet-Diät angefangen. Dabei folgen sie einen strengen Ernährungs- und Sportplan. Das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen, denn sie hat 17 Kilo verloren. Wir ermutigen sie bei der gesunden Lebensweise zu bleiben.
Estefania Wollny
Kim Kardashian
Kim Kardashian wäre ohne ihre Kurven sicherlich nicht sie selbst. Ihr Markenzeichen würde sie sich sicherlich nicht abmagern wollen, doch nach ihrer zweiten Schwangerschaft hat sie einige Funde zugelegt, die dann doch wegmussten. Sie fing mit der Atkins-Diät an und hat täglich nur 1800 Kalorien gegessen. Außerdem verfolgte sie auch einen strengen Sportplan, die 6 Uhr in der früh anfängt. Dank dieses strikten Plans nahm sie in sechs Monaten tatsächlich 30 Kilo ab. Ihr aktuelles Gewicht von 53 kg, macht ihren Schwestern und ihren Fans allerdings schon wieder Sorgen.
Kim Kardashian
Jennifer Hudson
An Gewicht zu verlieren ist manchmal gar nicht das Schwerste an einer Diät. Schließlich gilt eine Diät doch als erfolgreich, wenn die verlorenen Pfunde auch nicht so schnell wieder zurückkommen. Genau das konnte Jennifer Hudson schaffen. Dank Weight Watchers hat sie nämlich nicht nur satte 35 Kilo abgespeckt, sondern konnte ihren Erfolg auch langfristig behalten. Sie behauptet, auch kein spezielles Training dafür zu brauchen. Alleine damit, dass sie mit Weight Watchers immer noch einen konstanten, gesunden Lebensstil verfolgt, kann sie ihr Gewicht halten. Obwohl sie nach der Geburt ihres Kindes doch Sport treibt.
Jennifer Hudson
Jonah Hill
Trotz Übergewicht war es für Jonah Hill nie ein Problem in Hollywood große Rollen bekommen zu können. Trotzdem wollte sich der Schauspieler weiterentwickeln und hat entschieden bei seinem Aussehen anzufangen. Er arrangierte erstens ein personal Trainer und machte sich auf die Arbeit. Mit einem speziellen Ernährungs- und Sportprogramm konnte er tatsächlich 20 Kilo abnehmen. Am wichtigsten, scheint er an seinem Erfolg auch festzuhalten. Damit sind für ihm wohl ganz neue Rollen und Charakter in Hollywood offen. Unserer Meinung nach sieht der erfolgreich und bekannte Schauspieler nach seiner Gewichtsabnahme noch besser und sympathischer aus.
Jonah Hill
Zach Galifianakis
Fans der „Hangover“-Filme waren erstaunt darüber, in welcher gute Form sich Zach Galifianakis 2014 auf dem roten Teppich zeigte. Er schaffte es nämlich 25 Kilo abzuspecken. Es wurde gleich spekuliert, dass sicherlich eine neue Rolle für ihn als Motivation diente. Doch der beliebte Schauspieler hat sein Geheimnis in einem Interview verraten. Er hat nämlich tatsächlich nur ganz auf Alkohol verzichtet. Nach eigenen Aussagen hat er nämlich an einigen Abenden bis zu 20 Bier getrunken. Heute geht er lieber auf einen gesunden Spaziergang. Die positiven Auswirkungen dieser Veränderung lassen sich eindeutig sehen.
Zach Galifianakis
Christian Bale
Wenn es darum geht seinen Körper für eine Filmrolle zu verändern, haben wohl die meisten gleich Christian Bale im Sinn. Er ist nämlich ein sehr gutes Beispiel dafür, wie stark man seinen Körper in kürzester Zeit verändern kann. Der Brite hat schon zahlreiche Diäten durchgemacht. Für seine Rolle in „American Hustle“ leg dir ein Bierbauch zu und den „American Psycho“ war er mit einer großen Muskelmasse zu sehen. Im Film „The Machinist“ wiederum hungerte er tatsächlich 30 Kilo von sich runter. Auf dem Speiseplan war Wasser, Kaffee und ein Apfel.
Christian Bale
Janet Jackson
Janet Jackson machte mit ihren Pfunden schon öfters Schlagzeilen. Oft hat sie sich nämlich sehr schlank und sportlich gezeigt, das nächste Mal Damm wiederum mit einigen extra Kilos auf den Hüften. Doch nachdem sie mit 50 Jahren das erste Mal Mutter wurde, war es für die kleine Schwester von Michael Jackson natürlich auch nicht so leicht, die gebliebenen Pfunde wieder loszuwerden. Auch in diesem Fall hat sie sich allerdings für einen gesunden Ernährungsplan und viel Sport entschieden. So konnte sie dann 23 Kilo von ihrem Baby-Speck verlieren, was gleich in der Presse stand.
Janet Jackson
Christina Aguilera
Christina Aguilera wurde immer wieder für ihre Kurven kritisiert. Erst stand sie selbstbewusst hinter ihr Aussehen, doch als sie dann doch genug davon hatte, entschied sie sich für eine Diät. Die ewigen negativen Kommentare nagten schließlich doch an ihr Selbstbewusstsein. Mit einem strikten Ernährungs- und Fitnessplan hat die erfolgreiche Sängerin es geschafft zehn Kilo zu verlieren. Der Cateringservice „The Fresh Diet“ hat sie dabei unterstützt und sie täglich mit Mahlzeiten versorgt, die nur 1600 Kalorien hatten. Statt Zucker griff sie zu Obst und Gemüse und machte außerdem viel Cardiotraining und Yoga.
Christina Aguilera
Missy Elliott
Seit den 1990-er Jahren ist Missy Elliott nicht mehr aus der Rap-Szene wegzudenken. Sie ist eine echte Powerfrau und stand immer hinter ihren Kurven. Auch wenn sie die Meinung von anderen, bezüglich ihr Aussehen nie interessierte, fühlte sie mit der Zeit doch, dass sie etwas verändern will. Als Erstes hat sie die Softdrinks gestrichen und trank ausschließlich Wasser. Das Brot aus ihrer Ernährung zu eliminieren fiel ihr am schwersten. Auch ohne kalorienreichem Fastfood hatte sie es anfangs schwer, doch dank ihrer Disziplin hatte sie es geschafft 30 Kilo abzuspecken.
Missy Elliott